Rezultate pentru eticheta "sala de fitness"
Constănțenii trag tare la sală pentru a face loc alimentelor ,,nepermise” de pe masa de Paște. Antrenorii spun că în perioada dinainte sărbătorilor pascale oamenii obișnuiesc să facă mai multă mișcare ca ulerior să se răsfețe cu cozonac, pască, sarmale sau friptură de miel. Însă, specialiștii atrag atenția. Indiferent de perioada în care ne aflăm trebuie să avem un stil de viață echilibrat, să nu facem excese pentru a nu ajunge pe patul de spital.
Temperaturile ridicate de afară i-au făcut pe unii sportivi să se mute de pe plajă în sala de sport. Din cauza vremii caniculare mulți și-au mutat antrenamentele în sălile de fitness. Aici este mai răcoare iar exercițiile pot fi făcute în condiții optime. În ultima perioadă tot mai mulți constănțeni au ales pachetele sălilor de sport din oraș, deoarece se pot bucura și relaxa într-un mediu potrivit. De asemenea, specialiștii susțin că pe lângă mișcarea fizică, important este să nu uităm să mâncăm echilibrat și să dormim minimum opt ore pe seară.
Sportul – aliatul în lupta cu kilogramele, mai ales după Paște. Chiar dacă sărbătorile vin la pachet cu probleme cu greutatea, mișcarea este salvarea multora dintre noi. Așa că, astăzi constănțenii au luat cu asalt sălile de sport. După zile în care au mâncat pe saturate bunătăți tradiționale, a venit momentul să dea kilogramele acumulate jos. Instructorii de fitness îi atenționează însă pe oameni să fie atenți. Trecerea ar trebui să fie făcută treptat cu antrenamente ușoare și o alimentație corectă.
Sezonul estival bate la ușă, restricțiile au fost ridicate în totalitate, iar un corp de invidiat este condiția de bază pentru a întoarce toate privirile de pe plajă. Acestea sunt doar câteva dintre motive care îi determină pe tot mai mulți constănțeni să ia drumul sălilor de sport și de fitness. Creșterea interesului s-a reflectat cel mai bine în numărul clienților, care s-a majorat în ultimele săptămâni cu până la 30%. Nici la capitolul încasări lucrurile nu stau altfel, mai ales că sunt constănțeni care scot și până la o mie de lei din buzunar pentru a se asigura că vor avea un corp de model.
Sportul este cel mai bun remediu pentru sănătate. De când a venit sezonul rece, alergatul pe malul mării a rămas pe locul doi pentru unii iubitori de mișcare. Sala de sport însă face parte din viața multor constănțeni și încearcă pe cât pot să meargă zi de zi la antrenamente. Totodată, în aceeași incintă, clienții dispun și de o clinică de recuperare în cazul în care se produc accidente după anumite exerciții sau dacă există deja alte probleme medicale. Prețurile variază în funcție de abonament, dar și dacă alegi să fii îndrumat de un instructor personal.